Se você sente que o peso das mamas está afetando seu bem-estar físico e emocional, quero que saiba: você não está sozinha. A mamoplastia redutora é um procedimento que pode transformar sua qualidade de vida. Muitas mulheres me procuram por dores nas costas, ombros marcados pelo sutiã, dificuldade para se exercitar ou simplesmente por não se sentirem bem com o próprio corpo. E eu estou aqui para te orientar com clareza, segurança e empatia.
O que é mamoplastia redutora?
A mamoplastia redutora é uma cirurgia que tem como objetivo diminuir o volume das mamas, removendo o excesso de tecido e reposicionando as estruturas para trazer mais equilíbrio ao seu corpo. A intenção é aliviar os desconfortos físicos e melhorar sua rotina, sem exageros e respeitando sua anatomia. Durante a consulta, avalio com muito cuidado o que é necessário para manter o formato natural e harmônico das suas mamas.
Quando é indicado a mamoplastia redutora?
Indico esse procedimento para mulheres que convivem com sintomas como:
- Dores frequentes nas costas, ombros ou pescoço;
- Sulcos profundos causados pelas alças do sutiã;
- Irritações na pele abaixo das mamas;
- Postura comprometida;
- Dificuldade para praticar atividades físicas;
- Sentimento constante de desconforto com o próprio corpo.
Se você se identificou com algum desses pontos, a mamoplastia redutora pode ser uma excelente alternativa.
Como é feita a mamoplastia redutora?
A cirurgia é feita em ambiente hospitalar, com anestesia geral. Eu realizo uma avaliação detalhada antes do procedimento para definir a técnica mais adequada para o seu caso. De forma simples, a cirurgia envolve:
- A retirada do excesso de pele, gordura e tecido mamário;
- O reposicionamento da aréola e do mamilo;
- A remodelação das mamas para que fiquem mais proporcionais ao seu corpo.
- O formato da cicatriz depende do volume a ser reduzido e da elasticidade da pele, mas sempre conversamos antes sobre o que esperar, sem promessas, com total honestidade.
Como é o pós-operatório?
O pós-operatório exige alguns cuidados que explico em detalhes durante o pré-operatório. Mas, de forma geral, você vai precisar:
- Usar sutiã cirúrgico por cerca de 30 a 45 dias;
- Evitar esforço físico nas primeiras semanas;
- Fazer os retornos na clínica para acompanharmos sua recuperação;
Ter paciência com o inchaço e com o tempo de cicatrização.
A maioria das pacientes consegue voltar às atividades leves em torno de 15 a 21 dias. E eu estarei ao seu lado em todas as etapas, desde o preparo até os retornos.
Quais são os benefícios finais?
A melhora na qualidade de vida costuma ser percebida logo nas primeiras semanas. Entre os principais benefícios, destaco:
- Alívio das dores nas costas e nos ombros;
- Mais liberdade para se movimentar e se exercitar;
- Melhora da postura;
- Maior conforto com roupas e sutiãs;
E principalmente: uma relação mais leve com o próprio corpo.
Ver minhas pacientes se sentindo mais confiantes, seguras e livres de limitações físicas é uma das maiores recompensas dessa jornada.
Conclusão
A mamoplastia redutora não é apenas uma cirurgia. É uma decisão de cuidar de si, de aliviar dores que foram normalizadas por anos, e de retomar o bem-estar no dia a dia. Se você sente que chegou o seu momento, estou aqui para te orientar com respeito, técnica e escuta. Vamos conversar com calma e definir o melhor caminho para você.
